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                                                        NEWS

Dés septembre 2016 - Atelier bimensuel Gestion du stress par la  Sophrologie

Deux dimanches par mois à partir du 18 septembre 2016. Séance de 10h30 à 11h30.

inscriptions et d'infos

Aujourd hui je passe en mode: "Je prends soin de moi!"

Des outils, une méthode pour vivre vos émotions autrement.

 

Le stress a envahi votre vie de façon exessive, et vous ne savez plus comment ou quoi faire pour retrouver le calme et une paix intérieure.

 

Le travail, les responsabilités se font de plus en plus nombreuses et difficiles à gérer.

Votre self control ou votre patience légendaire s'est envolé!

Vous souffrez de douleurs ou de tempérament changeants/grincheux.

Vous avez des difficultés à vous connecter au plaisir durant vos activités.

 

Adultes ou enfants, nous sommes chacun doté de sentiments et émotions.

 

Et si maintenant: "Je prenais soin de moi"

 

Qu'il s'agisse de vous ou de votre enfant. Nous pouvons agir sur notre stress!

Plusieurs techniques existent.

Celles ci seront peut être les vôtres.

 

 

Forte de mes pratiques; thérapeutiques, didactiques et relationnelles,

Je mets mes compétences à votre disposition dans le respect de vos valeurs et de votre être.

 

Ensemble joignons nos forces!

 

C'est en révélant tout votre potentiel que vous ouvrirez de nouvelles portes, vous créerez un monde intérieur plus agréable, plus serein, ainsi que des perspectives d'évoluer vers un avenir en toute confiance.

 

 

Demain, un lieu à inventer, façonner et recréer chaque jour,..... 

Bonne visite !

 

 

Martine Dussart

 

0477/60.30.16